Postnatale depletie: als je lichaam na de bevalling uitgeput raakt
Het krijgen van een baby is één van de mooiste, meest monumentale momenten die je als vrouw kunt ervaren. Maar hoe magisch deze overgang (ook wel matrescentie genoemd) ook is, het kan je leven behoorlijk op z’n kop zetten en ontregelen.
Zwanger in de zomer? Voed jezelf met verkoelende groenten en fruit.
Zwanger in de zomer? Tijdens een hittegolf is het belangrijk om je hoofd (en lijf) koel te houden. Hier lees je welke verkoelende groenten en fruit in het seizoen zijn!