Golden Month

(€48 per dag)

Een heerlijk, voedzaam, verwarmend, biologisch menu om je te ondersteunen en ontzorgen, tijdens de postpartum periode of herstelperiode na een operatie

In dit pakket:

6x ontbijt - 6x lunch - 6x diner

Alle gerechten kunnen warm gegeten worden, op elk moment van de dag. Gedurende kom ik 5x een pakket van 6 dagen bij je thuis bezorgen.

Hoeveel porties krijg ik?

De maaltijden zijn ongeveer 600-650 gram en soep 850-900 gram, dus genoeg voor 1-2 porties. Je eetlust kan gedurende het vierde trimester fluctueren, dus dit verschilt per persoon.

Enkele voorbeelden van gerechten:

• kippensoep met goji en jujube

• haver-noten crumble met steenvruchten

• herstelsoep met zoete aardappel, linzen en quinoa

• boterbonen met tomaat, bladgroenten, venkelzaad en bacon

• wilde rijst congee met gember, pompoen, miso-maple kip

• zwarte rijst congee met nori, sesam, zalm of shiitake

• gehaktballetjes in tomaten-appelsaus

• kitchari met makreel

Hoe werkt het?

1. Kies je pakket. Na het plaatsen van jouw bestelling neem ik contact met je op, zodat je evt. allergieën en/of dieetwensen kunt doorgeven. We plannen dan meteen de bezorgtijd in.

2. Wij bezorgen. Elke week op vrijdag, in een week die jou het beste uitkomt.

3. Bij jouw bestelling ontvang je een eenvoudige handleiding. Zo weet je precies hoe je de maaltijden het beste kunt bewaren, ontdooien en opwarmen.

Geniet van postpartum voeding, bereid met de zorg en aandacht die jij, jouw vriendin, zus of collega verdiend!

Let op: we bezorgen 1x p.w. in regio Utrecht en ‘t Gooi en 1x p.m. Deventer en Zutphen.