Een heerlijk, voedzaam, verwarmend, biologisch menu om je te ondersteunen en ontzorgen, tijdens de postpartum periode of herstelperiode na een operatie.
In dit pakket zit:
7x ontbijt - 7x lunch - 7x diner
Alle gerechten worden warm gegeten kunnen op elk moment van de dag gegeten worden. Het ontbijt is niet te zoet. Wil je liever toch geen ontbijt, maar wel lunch en diner? Geen probleem! Geef het aan in de opmerkingen bij je bestelling, dan vervangen we ontbijt voor 3 andere gerechten.
Hoeveel porties krijg ik?
De maaltijden zijn ongeveer 600-650 gram en soep 1 liter, dus genoeg voor 2 porties. Je eetlust kan gedurende het vierde trimester fluctueren, dus dit verschilt per persoon.
Enkele voorbeelden van gerechten:
kraamcake
bone broth (kip of rund)
kippensoep met goji en jujube
haver-noten crumble met steenvruchten
shatavari haver-chia congee met dadelkaramel
herstelsoep met zoete aardappel, linzen, quinoa en cashewroom
boterbonen met tomaat, bladgroenten, venkelzaad en bacon
wilde rijst congee met gember, pompoen, miso-maple kip
geroosterde zoete aardappel met zuurkool en sardines
zwarte rijst congee met nori, sesam, zalm of shiitake
gehaktballetjes in tomaten-appelsaus
kitchari met makreel, kool en prei
Desserts, snacks en thee kun je hier bij bestellen.
Hoe werkt het?
Kies je pakket. Na het plaatsen van jouw bestelling neem ik contact met je op, zodat je evt. allergieën en/ of dieetwensen kunt doorgeven. We plannen dan meteen de bezorgtijd in.
Wij bezorgen. Elke week op vrijdag, in een week die jou het beste uitkomt.
Bij jouw bestelling ontvang je een eenvoudige handleiding. Zo weet je precies hoe je de maaltijden het beste kunt bewaren, ontdooien en opwarmen.
Geniet van postpartum voeding, bereid met de zorg en aandacht die jij, jouw vriendin, zus of collega verdiend!
Let op: we bezorgen alleen in regio Utrecht, ‘t Gooi, Amsterdam, Deventer, Zutphen en ‘s- Hertogenbosch.
Een heerlijk, voedzaam, verwarmend, biologisch menu om je te ondersteunen en ontzorgen, tijdens de postpartum periode of herstelperiode na een operatie.
In dit pakket zit:
7x ontbijt - 7x lunch - 7x diner
Alle gerechten worden warm gegeten kunnen op elk moment van de dag gegeten worden. Het ontbijt is niet te zoet. Wil je liever toch geen ontbijt, maar wel lunch en diner? Geen probleem! Geef het aan in de opmerkingen bij je bestelling, dan vervangen we ontbijt voor 3 andere gerechten.
Hoeveel porties krijg ik?
De maaltijden zijn ongeveer 600-650 gram en soep 1 liter, dus genoeg voor 2 porties. Je eetlust kan gedurende het vierde trimester fluctueren, dus dit verschilt per persoon.
Enkele voorbeelden van gerechten:
kraamcake
bone broth (kip of rund)
kippensoep met goji en jujube
haver-noten crumble met steenvruchten
shatavari haver-chia congee met dadelkaramel
herstelsoep met zoete aardappel, linzen, quinoa en cashewroom
boterbonen met tomaat, bladgroenten, venkelzaad en bacon
wilde rijst congee met gember, pompoen, miso-maple kip
geroosterde zoete aardappel met zuurkool en sardines
zwarte rijst congee met nori, sesam, zalm of shiitake
gehaktballetjes in tomaten-appelsaus
kitchari met makreel, kool en prei
Desserts, snacks en thee kun je hier bij bestellen.
Hoe werkt het?
Kies je pakket. Na het plaatsen van jouw bestelling neem ik contact met je op, zodat je evt. allergieën en/ of dieetwensen kunt doorgeven. We plannen dan meteen de bezorgtijd in.
Wij bezorgen. Elke week op vrijdag, in een week die jou het beste uitkomt.
Bij jouw bestelling ontvang je een eenvoudige handleiding. Zo weet je precies hoe je de maaltijden het beste kunt bewaren, ontdooien en opwarmen.
Geniet van postpartum voeding, bereid met de zorg en aandacht die jij, jouw vriendin, zus of collega verdiend!
Let op: we bezorgen alleen in regio Utrecht, ‘t Gooi, Amsterdam, Deventer, Zutphen en ‘s- Hertogenbosch.
Afbeelding 1 van 12
Afbeelding 2 van 12
Afbeelding 3 van 12
Afbeelding 4 van 12
Afbeelding 5 van 12
Afbeelding 6 van 12
Afbeelding 7 van 12
Afbeelding 8 van 12
Afbeelding 9 van 12
Afbeelding 10 van 12
Afbeelding 11 van 12
Afbeelding 12 van 12